CUADERNO DE MANDALAS: SANACIÓN DE ÚTERO Y VULVA

Son muchos los beneficios de pintar mandalas. Es similar a la meditación, ayudan a relajarse y sentirse en paz, a fomentar la creatividad y practicar momentos de presencia

Desde La Piel de Después queremos compartirte este recurso de arteterapia con la intención de que dediques un espacio para ti.

Todo lo que silenciamos, lo expresa el cuerpo. La vulva y el útero son partes del cuerpo silenciadas e invisibilizadas por la sociedad. Es por eso que queremos compartir este recurso. Queremos darle espacio a una parte del cuerpo que es ignorada y que a menudo guarda emociones no atendidas.

Te invitamos a que pongas foco en tu intención: si es practicar la presencia o también descubrir qué más te dice tu cuerpo. ¿De qué color es tu placer? ¿De qué color es tu miedo o tu alegría? ¿Lo sientes en tu útero? ¿En tu vagina? ¿En tu vulva? ¿En qué parte?

 

¡Esperamos que te guste!