El pensamiento rumiativo: cómo salir del bucle mental
Los pensamientos de rumiación son aquellos pensamientos que no deseamos tener o que se repiten a menudo en nuestra mente.
Violencia obstétrica: una realidad invisibilizada
La violencia obstétrica es un tipo de violencia que se define como la apropiación del cuerpo y de los procesos reproductivos de las mujeres.
Conoce a las PAS: Personas Altamente Sensibles
Las personas con alta sensibilidad no pueden dejar de “sentir menos” que el resto, pero sí aprender a gestionar mejor sus emociones para evitar que les afecte en exceso en su día a día.
8M: El camino hacia la igualdad
El 8M reivindica la lucha de la mujer por sus derechos y la igualdad de oportunidades, así como denunciar las desigualdades que han sufrido las mujeres.
La ansiedad: cómo funciona
La ansiedad es un mecanismo de defensa que pone en marcha el cerebro ante una situación percibida como un peligro.